Riziko úmrtí je zpravidla na počátku vždy způsobeno zvýšenou hranicí homocysteinu a překyselením organismu. To jsou příčiny všech civilizačních onemocnění včetně covidu.
Časová prodleva 10 až 12 let mezi počínajícím razantním růstem těchto faktorů a jejich klinickými projevy je poměrně dlouhá
Souvislosti bývají zpravidla přehlédnuty a podceňovány, protože jsme si na ně postupně zvykli.
Zákeřnost a nenápadnost překyselení spočívá v tom, že se týká podstatné většiny obyvatel. Jeho důsledky jsou tak považovány vlastně za normální a běžné. Je také složitější aciditu správně měřit a vyhodnocovat. Změnu máme ale jen ve vlastních rukách
- výběrem zásadotvorných potravin
- minimalizací antinutričních složek stravy, které ubírají vitaminy a minerály
- vyloučením toxických potravin i látek ve svém okolí
- skutečnou prevencí zdraví, nikoliv formální prohlídkou
- narovnáním emočně vysilujících vztahů, resp. jejich opuštěním
| Kyselina | Zdroj překyselení | Spolupůsobí |
|---|---|---|
| močová | maso a masné výrobky | nadužívání soli |
| uhličitá | nedostatečné dýchání | špatné držení těla |
| mléčná | nadměrná svalová námaha | homocystein, vysoký krevní tlak |
| tříslová | černý čaj, káva | dehydratace |
| sírová | nedostatečná peristaltika střev | plísně ve střevech |
| acetylsaliciová | léky proti bolesti | drogy, neochota změnit životní styl |
| octová | sladkosti a tuky | emoční nenaplněnost |
| šťavelová | čokoláda, kakao, rostlinné potraviny rebarbora, špenát, mangold | antinutriční látky |
| solná | stres, strach, hněv | emoční bloky |
| dusičná | nakládaná masa, tavené sýry | chemické přísady, |
| alkohol, nikotin | rostoucí závislost, vysoký krevní tlak |